Dag fyrtiotvå

Jag behövde frisk luft och motion, men jag kan inte springa ute när det är kallt (p.g.a. astman) och jag är ännu inte riktigt i skick, så jag bestämde mig för att gå ut på en powerwalk. Gick inte så länge, men Harstad är beläget på ett fjäll, vilket betyder det i princip bara finns backar, vilket i sin tur betyder att man inte behövde gå så långt för att få upp pulsen, mjölksyra i benen, motion och frisk luft. Dock hade jag så dåliga skor, så fick jätteont i benen och ryggen. Men det var jätteskönt, det här ska jag satsa på nu, det är ju t.o.m. gratis! När jag kom hem stretchade jag och tränade magmusklerna lite. Nu är jag helt slut och skakig i hela kroppen, märks nog att jag inte har tränat på länge och inte är riktigt frisk ännu!

Pizzanight and wine in a cup!